
Ajankohtaista

BabyBaila -tanssilliset vauvajumpat
Kesän pienryhmätunnit 12.6. - 26.6.2025
Hyvinvointi Trianglessa
BabyBaila on vanhemmalle ja vauvalle räätälöity tanssillinen jumppatunti, joka koostuu alkulämmittelystä, koreografisesta osuudesta ja keskivartaloa vahvistavista lihaskuntoliikkeistä. Tanssiosuus ammentaa liikkeitä mm. seuraavista tanssityyleistä: lattarit, bollywood & itämainen tanssi.
Koreografiat ovat helppoja ja sopivat kaikentasoisille. Tunnin lopuksi tehtävät core-harjoitukset tukevat raskaudesta ja synnytyksestä palautumista.
Vauva kulkee liikkeessä mukana luonnollisena lisäpainona joko käsillä kannatellen tai kantorepussa. BabyBaila soveltuu n. 3-12 kk ikäiselle vauvalle ja hänen läheiselle aikuiselleen.
AIKATAULU:
TO 12.6. klo 10:30-11:30
MA 16.6. klo 11:15-12:15
TO 19.6. klo 10:30-11:30
MA 23.6. klo 11:15-12:15
TO 26.6. klo 10:30-11:30
Tilaan mahtuu maksimissaan 5 tanssijaa vauvoineen, ja lastenvaunuille on varattu säilytystila viereisestä liiketilasta, jossa onnistuu myös vaipanvaihto, imetys jne.
BabyBaila -jumppatunnin kesto on 55 minuuttia. Tunnit ovat innostavan letkeitä ja sopivat myös vähemmän liikkuneille! Voit tulla mukaan kertaluonteisesti tai vaikka joka kerta.
Varmista paikkasi ilmoittautumalla kullekin kerralle erikseen sähköisessä ajanvarauksessa, viimeistään 4 tuntia ennen tunnin alkua. Osallistumismaksu on 10€ / kerta, se maksetaan paikan päällä ja maksuvälineenä käyvät käteinen, kortti ja MobilePay.
Ilmoittaudu mukaan ryhmätunneille täältä >

RYHMÄTUNNIT: TRE &TanssiFit
Kevätkausi tiistaisin 14.1. - 17.6.2025
Hyvinvointi Trianglessa
Ti klo 9:15-10:45 TRE - vapauttava vapina ryhmässä 90 min.
Ti klo 11-12 TanssiFit - helppoja koreografioita ja kuntoilua 60 min.
Ilmoittaudu mukaan ryhmätunneille täältä >

REIKI 2 -KURSSI
LA-SU 14.6. - 15.6.2025
klo 10-16 molempina päivinä
Hyvinvointi Trianglessa
Reiki 2 on sisäisen opiskelun ja intuition taso, jonka myötä opit käyttämään reiki-energiaa laajemmin ja tehokkaammin. Opit kolme Usui Reiki symbolia sekä niiden tarkoituksen. Opit myös mm. kaukoreikin, eli miten tehdä reikihoito riippumatta ajasta ja paikasta. Reiki 2 -koulutus antaa sinulle lisäksi valmiudet työskennellä ammattimaisena reikihoitajana.
Seuraavat asiat sisältyvät Reiki 2 (USUI SHIKI RYOHO) -kurssiin:
-Kolme reikisymbolia ja niiden merkitykset
-Kuinka symboleita voi käyttää
-Enkaku Chiryo-Ho - kaukohoito
-Kamimizu – hoitotekniikka mielen mallien muutokseen
-Kenyoku -energiapuhdistus
-Hatsurei-Ho -meditaatio
-Reiji-Ho – intuitio hoidossa
-Reikin kakkostason vihkimys
-Jakamista ja keskustelua reikistä
Lisäksi saat:
-Kattavan kirjallisen kurssimanuaalin, joka sisältää teoriaa ja käytännön ohjeita
-Reiki 2 -tason todistuksen (USUI SHIKI RYOHO)
-Teetä / kahvia / yrttihaudukkeita ja kevyttä välipalaa kurssipäivinä
Reiki 2 -koulutus sopii sinulle, jos olet käynyt Reiki 1-tason, harjoittanut reikiä jonkin aikaa ja tunnet että haluaisit:
-sukeltaa syvemmälle paranemisen ja eheytymisen polulla
-kehittää intuitiotasi
-uudistaa ja lisätä omia energiatasojasi ja hyvinvointiasi
-edetä henkisellä polullasi
-saada työkaluja parantaa omaa elämääsi: menneisyyttä, nykyhetkeä ja tulevaa
-auttaa enemmän muita reikin avulla
Kurssin hinta: 300€
Ilmoittautumiset ja kysymykset sähköpostitse: eudokiatmi (at) gmail.com
Kaikki palvelut
Hoitoihimme kuuluvat: osteopatia, reiki, regressioterapia, intialainen päähieronta, thaijoogahieronta, purentaelimistön käsittely, aguahara
Tarjoamme ryhmätunteja: TRE eli Tension, Stress & Trauma Release Exercises ryhmässä, TanssiFit
Valmennuksiamme ovat: TRE yksilövalmennus, hyvinvointivalmennus, liikuntaneuvonta