Liikuntaneuvonta
Liikuntaneuvonnassa luodaan Sinulle sopiva yksilöllinen liikkumisohjelma. Se sisältää tarpeesi mukaan kestävyyskuntoa, lihaskuntoa, koordinaatiota ja liikkuvuutta kehittäviä harjoitteita.
​
Varaa aikasi tästä:
Palvelun varattuasi saat sähköpostiisi alkukartoituslomakkeen, joka täytetään ja lähetetään liikunnanohjaajalle ennen vastaanottoa. Ensimmäisellä tapaamiskerralla voidaan tehdä myös kuntotesti, jotta saadaan tietoa lähtötasostasi ja kehittymistarpeistasi.
Kaikki palvelut
Hoitoihimme kuuluvat: osteopatia, reiki, intialainen päähieronta, thaijoogahieronta, purentaelimistön käsittely, aguahara
Tarjoamme ryhmätunteja: TRE eli Tension, Stress & Trauma Release Exercises ryhmässä, TanssiFit
Valmennuksiamme ovat: TRE yksilövalmennus, hyvinvointivalmennus, liikuntaneuvonta
