Hyvinvointivalmennus auttaa kirkastamaan ja saavuttamaan tavoitteitasi. Työstettävät asiat voivat liittyä eri elämänalueisiin, kuten terveyteen, liikuntaan, lepoon ja palautumiseen, ihmissuhteisiin ja sosiaalisiin tilanteisiin, itsetuntemukseen tai luovuuteen.

 

Valmennukseen valikoituvat keinot riippuvat Sinusta ja tavoitteestasi. Sisäisten voimavarojen käyttöönottoa voidaan tehostaa esim. mielikuvatyöskentelyn ja syvärentoutuksen avulla. Tarvittaessa voimme yhdessä laatia Sinulle tavoitteellisen liikkumissuunnitelman tai poistaa hyvinvoinnin esteitä vaikkapa TRE-stressinpurkuliikkeillä.

 

Tarjoan käyttöösi kaiken osaamiseni ja kokemukseni liikunnan- ja teatteri-ilmaisun ohjaajana, NLP-valmentajana, regressioterapeuttina ja TRE-ohjaajana, jotta Sinä voit kukoistaa ja voida hyvin.

 

Varaa aikasi tästä: